Fortes chaleurs : les bons réflexes à adopter sur chantier

La prévention des risques liés à la chaleur repose sur des gestes simples, mais qui doivent devenir des automatismes. Voici les recommandations que nous appliquons chez 3CF :

• S’hydrater régulièrement : Boire au moins 3 litres d’eau par jour en période de forte chaleur sans attendre d’avoir soif. La soif est déjà un signe de déshydratation débutante. Éviter les boissons sucrées, énergisantes ou alcoolisées qui aggravent la déshydratation.
• Adapter sa tenue : Porter des vêtements légers, clairs et respirants, compatibles avec les EPI obligatoires sur le chantier. Privilégier les matières techniques qui évacuent la transpiration. Couvrir la nuque et la tête en cas d’exposition solaire directe.
• Faire des pauses à l’ombre : Planifier des pauses régulières dans des zones ombragées ou climatisées. En période caniculaire, adapter les horaires de travail pour éviter les heures les plus chaudes (12h–16h) est fortement recommandé et parfois imposé par les conditions réglementaires.
• Surveiller ses collègues : La chaleur peut altérer le jugement et la perception de soi. Il est important que chacun veille sur les autres et n’hésite pas à signaler un collègue qui semble en difficulté, même si ce dernier affirme que tout va bien.
• Optimiser la ventilation des espaces de travail : Lorsqu’on intervient dans des locaux techniques, des combles ou des espaces confinés, s’assurer que l’espace est correctement ventilé avant d’y travailler, et limiter le temps d’exposition dans ces zones.