Les Troubles Musculo-squelettiques

Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) représentent la première cause de maladie professionnelle dans le secteur de la maintenance technique et du génie climatique. Pourtant, ils s’installent souvent dans le silence : une gêne au départ, une douleur chronique ensuite.

Chez 3CF, nous prenons ce sujet au sérieux. Nos techniciens CVC sont confrontés chaque jour à des situations physiquement exigeantes : interventions bras levés en plafond, positions accroupies dans des locaux techniques, port de groupes froid et de condenseurs, torsions du dos en espace restreint. Autant de gestes répétés qui, sans précautions adaptées, finissent par laisser des traces.

Les bons réflexes pour prévenir les TMS :

Prévenir les TMS ne demande pas de révolution. Cela commence par des équipements adaptés et des habitudes de travail bien ancrées :

Utiliser les bons outils : diable, chariot, nacelle, outils ergonomiques, ils existent pour une bonne raison.
Intervenir à deux dès que la charge dépasse 25 kg.
Adopter les bons gestes : dos droit, genoux fléchis, charge maintenue près du corps.
Alterner les tâches pour varier les postures et éviter la fatigue musculaire localisée.
Faire des micro-pauses lors des interventions longues.
Signaler toute douleur dès les premiers signes ne jamais attendre que ça passe.

Une culture sécurité ancrée chez 3CF

Au-delà des gestes techniques, c’est une culture du terrain que nous cultivons en interne. Nos Minutes Sécurité régulières permettent à chaque collaborateur de se rappeler que prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son métier.

Rien ne sert de forcer. Il suffit d’être bien équipé et bien accompagné.

Faites-vous accompagner par l'expert en CVC d'Île-de-France - 3CF

LES "MINUTES SÉCURITÉS"

Les derniers ateliers réalisés :

Parce qu’une intervention maîtrisée commence par une équipe vigilante.

MINUTE SÉCURITÉ